موز به دلیل خصوصیات مفید و ترکیبات مغذی‌ای که داراست، خواص مثبتی برای سلامتی گوارش دارد. فیبر موجود در موز، به تنظیم عملکرد روده و جلوگیری از مشکلاتی مانند یبوست کمک می‌کند. همچنین، موز دارای مواد ملینی طبیعی است که به نرم کردن مدفوع و تسهیل در خروج آن کمک می‌کند. مواد آنتی‌اکسیدانی موجود در موز، به حفظ سلامت اندام‌های گوارشی و جلوگیری از التهابات مختلف مرتبط با آنها کمک می‌کند.

باعث ایجاد مشکلات گوارشی بشه موز به اندازه استفاده کنید.میوه موز یکی از بهترین مواد غذایی برای هضم غذا به حساب می‌آید.

این کمک می‌کند انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه را تأمین کرده و از افتکار خسته‌کننده جلوگیری کند.

دانشمندان باید قبل از اینکه نظر خود را در مورد فواید خرما برای مردان یا باروری اعلام کنند، تحقیقات بیشتری انجام دهند.

معرفی فیلم جذاب و سرگرم کننده نامحدود و خلاصه داستان آن+ عوامل فیلم

علائم آلرژی ممکن است شامل کهیر، استفراغ، سرگیجه، تنگی نفس یا حتی آنافیلاکسی باشد.

تعبیر خواب شیشه رفتن در پا و خون آمدن + درآوردن برای دختر مجرد و زن متاهل

اما فواید موز سبز چیست؟ از جمله مهم‌ترین خاصیت موز سبز می‌توان به تنظیم ضربان قلب، مقابله با بیماری‌های گوارشی، تنظیم فشار خون، تنظیم کلسترول و کاهش وزن اشاره کرد.

دانه‌های کاسنی حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی هستند...

فیبر زیادی در موز وجود دارد و بررسی‌ها در سال ۲۰۱۷ نشان داده است که فیبر بیشتر در رژیم غذایی، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.

موز برای چشم‌ها نیز دارای خواصی بسیاری است. اگر خوردن موز را به صورت متعادل در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید، ریسک ابتلا به دژنراسیون ماکولا چشمی کاهش خواهد یافت.

درست است که موز شیر موز خانگی سرشار از قند و کربوهیدرات است، ولی این میوه عمدتا از کربوهیدرات پیچیده از جمله نشاسته مقاوم تشکیل شده که فواید زیادی برای سلامت دستگاه گوارش دارد.

خط و نشان نایب قهرمان المپیک برای قاسمپور و سایر مدعیان وزن ۸۶ کیلوگرم

۱۶ شهریور ۱۳۹۹ مطالب اخیر بهترین زمان ورزش و بدنسازی چه ساعتی است؟